燕窝能和椰枣一起炖吗(燕窝能和椰枣一起炖吗孕妇)

2022-12-18 05:35:36

有人不知道燕窝能不能和椰枣一起炖(孕妇)。所以，小兰，给我讲讲燕窝能不能和椰枣一起炖。

1.红枣含有淀粉、蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维、钠、铁、镁、钾、钙、胡萝卜素等营养元素，可补充糖分，缓解便秘。2.燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、钙、铁、磷、钠、钾等微量元素、氨基酸等营养成分，能提高免疫力，补充丰富的营养。

3.所以燕窝可以和椰枣一起炖。

仅此而已。希望小兰的内容能帮助你了解更多。

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